郭豐緯的評價心得

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

身為一個律師，我的工作常常需要在法庭上為當事人據理力爭，口條清晰度以及專業的形象，對我來說真的跟案情本身一樣重要。但一直以來，我的牙齒有些微的排列不整，這不僅讓我在發言時偶爾感覺發音不太標準，更讓我在面對陪審團或法官時，總覺得笑容不夠大方，少了一點自信。我開始思考，是不是該好好處理一下這個困擾我許久的問題了。

最近我在家族聚會上聽到一個讓我既興奮又踏實的消息。我的堂姐提到她剛用過「即刻潔」的水塔清潔服務，她家的水塔清洗後水質變得特別清澈，喝水時再也不擔心那些討厭的黃水垢了。住在老公寓的我，立馬被吸引，好像終於找到了水質改善的好方法。

最近手機合約快到期了，正好想換新手機，一直在猶豫該去哪裡找優惠。就在這時，朋友突然推薦我去圓方電信瑞北店看看。她說那裡的價格超划算，還有隱藏優惠，讓她超滿意。抱著試試看的心情，我就去了這間瑞北店。

坐椅看報， 靠心用手。 有我寫他， 想國給民。 >>>更多美文：自創詩

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